L’acupuncture, les blessures sportives et le système musculaire
La vie d’un sportif est parsemée d’embuches, de blessures, parfois légères ou très sérieuses. Que ce soient aux genoux, aux épaules, des fractures, des déchirures ligamentaires, des tendinites ou le syndrome du canal carpien, l’acupuncture aide fortement à la guérison!
Évidemment, en cas de fracture ou de blessure sévère, il est important de consulter un médecin.
Mais au moment de la thérapie, de la guérison, nombreux sont les athlètes qui consultent un acupuncteur afin d’accélérer le processus de guérison.
En stimulant les bons endroits, l’acupuncture peut être un outil très intéressant parmi les nombreuses thérapies.
Les blessures et le sport
Différentes équipes sportives offrent des services en acupuncture aux sportifs blessés en complémentarité aux approches conventionnelles. Par exemple, la clinique de médecine sportive de l’université McGill travaille régulièrement avec des acupuncteurs pour soigner différentes blessures.
Les tendinites peuvent être très douloureuses, l’acupuncture est particulièrement efficace pour aider la circulation sanguine, la récupération et soulager les articulations.
Voici quelques blessures répandues chez les sportifs, traités par l’acupuncture : les contractures, les crampes, les entorses et les contusions et l’épicondylite (tennis elbow). Selon les blessures, combiner différentes thérapies, dont l’acupuncture peut être très efficace avant de recommencer la compétition ou simplement pour le plaisir de pratiquer son sport préféré.
Le syndrome du canal carpien
Cette blessure se caractérise par des douleurs au ligament carpien et au nerf médian (la paume de la main). Les gens qui écrivent de longues heures sur un clavier ou avec un stylo peuvent subir ce genre de douleur. Tout comme les athlètes, particulièrement, les joueurs de tennis, les athlètes en sport de raquettes (badminton, squash, etc.) Que ce soit pour le tennis elbow ou le syndrome du canal carpien, l’acupuncture peut réellement aider en libérant les nerfs et le ligament de son inflammation.
La fascite plantaire
Encore une fois, très répandue chez les athlètes, les coureurs plus particulièrement, la fascite plantaire se caractérise par un mal en dessous du pied. La fasciite plantaire est en soit une douleur du fascia plantaire. Attaché à l’os du talon, le fascia plantaire se prolonge sur la longueur du pied pour s’attacher sur vos orteils à l’extrémité antérieure de la plante du pied.
Ici, l’acupuncture alliée à la médecine chinoise ont longtemps soulagé ce type de douleur.
Notez que ce ne sont pas seulement les sportifs qui peuvent souffrir de cette condition inconfortable. Les femmes enceintes ou les personnes qui prennent beaucoup de poids rapidement sont souvent à risque de développer cette inflammation du pied.
La tendinite
Caractérisée par une douleur, qui peut devenir permanente si elle n’est pas soignée , la tendinite est l’inflammation d’un tendon. Celui-ci peut gonfler et parfois être accompagné de rougeur et de chaleur. La tendinite est souvent liée à une activité physique intense ou des mouvements répétitifs lors d’une activité ou d’un travail. De nombreuses parties du corps peuvent être touchées : poignet, épaule, coude, talon, genou, hanche, doigt, etc… L’acupuncture peut soulager l’inflammation du tendon ainsi que la douleur provoquée par la tendinite. Elle permet de relâcher les tensions musculaires locales, augmenter la circulation sanguine et ainsi faciliter la guérison cellulaire des tissus affectés.
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